Avant votre massage, merci de me signaler tout problème de santé. Pensez également à mentionner une blessure récente, une allergie éventuelle ou une grossesse. Ainsi, je peux adapter ma pratique à votre situation. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

Évitez de trop manger juste avant la séance et prévoyez une tenue confortable.

Pour favoriser l’élimination des toxines libérées pendant le massage, pensez à bien vous hydrater. Il est conseillé de boire de l’eau en quantité suffisante après la séance.